納木措是西藏自治區面積最大的湖泊，位于拉薩市以北約240公里處。納木措海拔4718米，是世界上海拔最高的湖泊之一。由于海拔較高，納木措地區空氣稀薄，氣壓低，游客在游玩時可能會出現高原反應。因此，在納木措選擇住的地方時，需要考慮以下幾個因素：

海拔高度

海拔高度是影響高原反應的主要因素。海拔越高，空氣中的氧氣含量越低，氣壓也越低。這會導致人體出現一系列生理反應，如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等。因此，在納木措游玩時，應盡量選擇海拔較低的地方住宿，以減輕高原反應。

納木措周邊有許多可以住宿的地方，海拔高度各不相同。其中，海拔最低的住宿點是納木措湖畔的扎西半島。扎西半島位于納木措西岸，海拔約4600米，比納木措湖面低約100米。因此，扎西半島是納木措地區海拔最低的住宿點，也是減輕高原反應的最佳選擇。

住宿條件

納木措地區的住宿條件較為有限。大多數住宿點都是帳篷或簡易房，條件比較簡陋。不過，近年來隨著旅游業的發展，納木措地區也出現了了一些條件較好的酒店和賓館。這些酒店和賓館一般都位于扎西半島，住宿條件較好，但價格也相對較高。

在選擇住宿點時，需要根據自己的經濟情況和住宿要求來決定。如果預算有限，可以選擇條件較差的帳篷或簡易房。如果要求較高，可以選擇條件較好的酒店或賓館。需要注意的是，納木措地區住宿價格受季節影響較大，旺季價格較高，淡季價格較低。

交通便利性

交通便利性也是選擇住宿點時需要考慮的因素。納木措地區交通不便，從拉薩到納木措需要約6個小時的車程。如果選擇住在扎西半島，可以在納木措湖畔游玩后直接返回拉薩。如果選擇住在其他住宿點，可能需要繞路返回拉薩，增加交通時間和費用。

在納木措游玩時，推薦住在扎西半島。扎西半島海拔較低，可以減輕高原反應。同時，扎西半島住宿條件較好，交通便利性較佳。游客可以在扎西半島游玩后直接返回拉薩，節省時間和費用。

其他注意事項

除了以上因素外，在納木措游玩時還需要注意以下事項：

• 做好防寒保暖工作。納木措地區氣候寒冷，即使在夏季，早晚溫差也很大。游客需要做好防寒保暖工作，以免著涼感冒。
• 攜帶充足的飲用水。納木措地區空氣干燥，容易脫水。游客需要攜帶充足的飲用水，以補充水分。
• 備好高原反應藥物。高原反應是納木措游玩的常見問題。游客需要備好高原反應藥物，以緩解高原反應癥狀。
• 尊重當地文化和習俗。納木措是藏傳佛教圣地。游客在游玩時需要尊重當地文化和習俗，不亂扔廢品，不大聲喧嘩。

希望以上信息對您有所幫助。祝您納木措之旅愉快！

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